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Tiempo de Preparación
15 min.
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De Principio a Fin
30 min.
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Porciones
8
Ingredientes:
- 8 cucharadas de queso untable estilo “smoked Cheddar” amarillo ( de un envase de 8 oz) refrigerado
- 1 cucharadita de cacahuates (maní) finamente picado
- 4 pretzels de sabor mantequilla, partidos a la mitad (simular el tallo)
- 16 hojas chicas de perejil fresco
Modo de preparación:
- Coloca en un platón papel encerado. Forma con 1 cucharada del queso bolitas; coloca en el papel encerado. Refrigera de 10 a 15 minutos para que sea más fácil trabajarlas.
- Con un palillo de dientes, dibuja las hendiduras de una calabaza para simularla. Sumerge solo la parte inferior de lo que sería la calabaza en los cacahuates picados (maní).
- Antes de servir, inserta las mitades de pretzel en las ‘calabacitas’ como si fuera el tallo de la calabaza. Decora con las hojas de perejil. Refrigéralas.
Información Nutricional
1 porción:
50 calorías. Calorías de grasa: 35. Total de grasa: 4 g. Grasa saturada: 4 g. Colesterol: 10 mg. Sodio: 120 mg. Potasio: 15 mg. Carbohidratos: 0 g. Fibra alimenticia: 0 g. Proteína: 3 g.
% de Valor Diario:
Vitamina A: 4%. Vitamina C: 0 %. Calcio: 8%. Hierro: 0%. Vitamina D: 0%. Ácido fólico: 0%.
Equivalente a: ½ Carne con 20% grasa
Opciones de carbohidratos: 0
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