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Recetas


Alambritos de Granola y Fruta.

  • Tiempo de PreparaciÓn
    10 min.
  • De Principio a Fin
    10 min.
  • Porciones
  • 8

Ingredientes:

  • 10 barras (5 paquetes de 1.5 oz c/u) de granola Nature Valley® Crunchy Oats ’N Honey trituradas, o 2 tazas de granola.
  • 2 manzanas sin pelar, picadas.
  • 2 plátanos pelados y rebanados.
  • 1 taza de piña o de cualquier fruta de la estación, picada.
  • 2 envases (6 oz c/u) de yogurt Yoplait® Original 99% Fat Free sabor vainilla francesa o el de tu preferencia.

Modo de preparación:

  1. Coloca la granola y el yogurt en un platito hondo. Inserta un palillo de dientes en cada pedacito de fruta.
  2. Mete los trocitos de fruta al yogurt y luego a la granola hasta cubrirlos por completo. Si lo deseas sirve en un platón.

Información Nutricional

Alta altitud (3500-6500 pies): Sin cambio.

1 porción: 210 calorías.

Calorías de grasa: 40. Total de grasa: 4.5 g. Grasa saturada: 0.5 g. Colesterol: 0 mg. Sodio: 120 mg. Potasio: 210 mg. Total de carbohidratos: 39 g. Fibra alimenticia: 3 g. Proteína: 4 g.

2009 © and ®/™ of General Mills.

Consejo: Tritura las barras con un rodillo, sin abrir el paquete individual