- Tiempo de Preparación
15 min.
- De Principio a Fin
15 min.
- Porciones
8 (1/2 taza c/u)
Ingredientes:
- 1 taza de agua
- 2 bolsas (12 oz c/u) de granos de elote congelado (maíz) Green Giant® Valley fresh Steamers™ Niblets® frozen corn
- 1 pimiento rojo, picado
- 4 oz de queso crema, 1/3 reducido en grasa, cortado en cubitos
- 1/4 de taza de half and half
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra molida
- 2 cucharadas de queso parmesano rallado
- 2 cebollitas cambray rebanadas
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Modo de preparación:
- En una olla de 3/4 de galón, hierve el agua. Agrega el elote y el pimiento. Cubre y reduce a fuego medio. Cocina de 6 a 8 minutos, revolviendo ocasionalmente hasta que las verduras estén cocidas. Cuela y regresa las verduras a la olla.
- Vierte los ingredientes restantes, excepto las cebollitas. Tapa y cocina a fuego medio bajo, revolviendo frecuentemente hasta que la mezcla se haya incorporado. Vacía en un plato y sirve las cebollitas cambray.
Información Nutricional
1 porción: 130 calorías. Calorías de grasa: 40. Total de grasa: 4.5 g. Grasa saturada: 2.5 g. Colesterol: 15 mg. Sodio: 240 mg. Potasio: 270 mg. Carbohidratos: 18 g. Fibra alimenticia: 2 g. Proteína: 4 g.
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