Aliza Lifshitz, Author at Que Rica Vida
Aliza Lifshitz

Aliza Lifshitz

I was born and raised in Mexico City, where I graduated as a physician-surgeon. I came to the United States to specialize further, and I chose to practice and raise my family in this country. Now I’m an American citizen, without ceasing to be a Mexican at heart! I decided to be a doctor because I’ve always wanted to help people, and medicine gives me a way to do so every day. It’s an honor and a privilege for me both to see patients at my office and to disseminate health information through the media. Naturally, I think preventing is better than curing, and nutrition is a crucial component of prevention. That’s why I love to cooperate with Qué Rica Vida. For more information on any health topic, I invite you to visit me at www.VidaySalud.com.
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Amaranto
Posted on May 13, 2013

El Amaranto: Un Grano Milenario y Nutritivo

El amaranto es el nombre común para más de 70 especies de Amaranthus, plantas altas, con grandes hojas de color verde y oro, y flores rojas o purpura. El amaranto es también conocido en algunas culturas como achita o kiwicha.

Healthy Breakfast
Posted on May 8, 2013

Empieza tu Día con un Desayuno Saludable

Las energías no son infinitas. Por eso ponemos a cargar el teléfono celular o llenamos de combustible el tanque del automóvil. Con el cuerpo humano sucede lo mismo.

The Most Popular Diets
Posted on March 18, 2013

Las Dietas Más Populares: ¿Cuál Tienes Planeada Seguir?

La eterna lucha contra la báscula y el exceso de peso ha contribuido al surgimiento de decenas de dietas que prometen devolverte tu figura. Algunas son tan estrictas que solo permiten líquidos (como la llamada “Dieta de la Limonada”), y

women’s-nutritional-needs
Posted on March 4, 2013

Las Necesidades Alimenticias de las Mujeres. ¿Las conoces?

Todos necesitamos alimentarnos bien, independientemente del sexo y la edad. Pero las distintas etapas del ciclo reproductivo femenino (menstruación, embarazo, lactancia y menopausia), hacen que las mujeres tengamos necesidades alimenticias muy específicas. Conviene que las conozcas para mantenerte saludable toda

Are There Really Foods with Aphrodisiac Powers
Posted on February 12, 2013

¿Existen Alimentos con Poderes Afrodisíacos?

Los alimentos, como sabes, nos proporcionan la energía y los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar a diario. Algunos, se han ganado una reputación especial: la de mejorar, estimular o incrementar el deseo sexual (o libido).

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