A Tu Salud
Mascarillas Faciales y Naturales !Al Rescate!
Llega el verano, y ¿a qué mujer latina no le gusta lucir radiante? Lamentablemente después de un inclemente invierno nuestra piel, en especial el cutis, necesita de primeros auxilios.
Ada Wells: Terapista Física pero Sobretodo Madre
Portadora de una herencia hispana que la hizo conocer desde niña el sentido de la unión familiar, la espontaneidad y la alegría, Ada Wells es una terapista física que desde los inicios de su carrera, hace 17 años, ha trabajado para mejorar la condición física de sus pacientes que van desde una ama de casa hasta un atleta aventurero.
Yoga 101
Con tantos estilos de yoga disponibles en la actualidad, puede llegar a ser un tanto difícil elegir una clase o estilo si es tu primera vez. Todo dependerá de tus necesidades físicas y de las metas que tengas—o si también…Leer Más ›
¡Estoy Embarazada! ¿Qué Tengo Que Saber?
¡Qué alegría, estoy embarazada! Pero ahora… ¿qué debo comer? ¿Me estaré alimentando bien? ¿Tendré que suspender el gimnasio?… fueron algunas de las preguntas que me hice durante mi primer embarazo.
¡Resístete al Ataque de Hambre!
Estás tratando de comer más sano, pero hay demasiadas tentaciones todo el tiempo. Antojos por la tarde. Celebraciones de cumpleaños. Una persona en el trabajo a quien le encanta hornear y compartir sus últimas creaciones.
