Beneficios de la Comida - Los Beneficios de los Alimentos Saludables | Qué Rica Vida

Beneficios de la Comida

 

Alimentos Sin Gluten para Tus Niños

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El gluten es un tipo de proteína que encontramos en varios granos enteros como el trigo, la cebada y el centeno. Cualquier persona que sea celiaca o que tenga intolerancia al gluten, consumir gluten puede causar una variedad de síntomas

5 Estrategias para Controlar la Diabetes

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Muchas personas que luchan contra la diabetes tienen dificultades a la hora de controlar sus niveles de glucosa en sangre, sobre todo aquellas que tienen la enfermedad hace poco tiempo. Aquí te dejo 5 simples estrategias que podrían ayudarte a

4 Razones para Comer Avena

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La avena es uno de mis granos enteros favoritos ya que es sabrosa, baja en grasas y calorías, y fácil de preparar.

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Ciertos alimentos pueden tener un gran efecto en tu salud, y sobre todo la salud de tu corazón. Si no aún no incluyes estos 5 alimentos que podrían mejorar tus niveles de colesterol, te invito a que los pruebes: La

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Una de las ventajas del verano es poder disfrutar de las frutas de la temporada; todas muy coloridas y apetitosas. Además de estar repletas de vitaminas, minerales y otros nutrientes, la clave está en comer diversas frutas para aprovechar todos

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Los días de verano son largos y calurosos, y a tus niños les encanta jugar afuera. El calor y la humedad hacen que suden más, así que es de suma importancia mantenerlos hidratados.

El Amaranto: Un Grano Milenario y Nutritivo

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Calabazas: Divertidas de Tallar y También Saludables

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La calabaza es riquísima y tiene múltiples usos, dentro y fuera de la cocina.

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