Comienza el día con un shock de fibras en el desayuno: prueba cereales Fiber One® solos, con leche o yogurt, o mézclalos con otros cereales.
Busca las palabras "fibra", "alto en fibras" o "salvado" en las etiquetas de los productos que consumas. De esta forma estarás más cerca de alcanzar la cantidad de fibra diaria que necesitas.
Lleva siempre en tu cartera una barra de Fiber One®, para tener a mano un snack delicioso y saludable.
Fiber One® Chocolate-Peanut Butter Haystacks
* 3 g de fibra soluble por día proveniente de alimentos de grano entero, como el cereal Cheerios®, más una dieta baja en grasas saturadas y colesterol podría reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Cheerios® te da 1 g por porción.
